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 産後の体重の減り方は、人それぞれなのが実際のところ。 産後すぐに体重が戻った！という人がいる一方で、1年経ったけど戻らない・・・なんて人も。 産後10ヶ月で体重が戻る人は60％程度 妊娠前の体系が普通の女性約0人（正規産で出産女性対象）にアンケートを実施したところ、産後 逆に体重が減少するスピードが加速しているということは栄養失調や筋肉の損失などを疑うべきです。 体重にこだわり過ぎはダメ 余談ですが、あまり体重計の数値にはこだわり過ぎない方がよいです。 体重というのは体内の水分量で簡単に1〜2kgは変動し 体重の減り方について(グラフ写真あります) 3/24 655kgからのスタートです。 小さなこどもがいる為、 ジムや外でジョギングなどの 特別な時間を設けることができないので 昇降運動と筋トレと、ゆるい食事制限で もうすぐ1ヶ月がたちます。 現在618kg 体脂肪率334%で37kg減 グラフを 背が伸びない 体重が減ってる 母子手帳 乳幼児身体発育曲線の見方 活用方法 たまひよ 産後 体重 減り方 グラフ